雨の日のおやつはトレジョさんのヘルシーバー
（日本らしい、音だなぁ）
外から聞超えてくる柔らかな音に思考が遮られたのは、しとしと雨の日でした。
ロサンゼルスでは、雨があまり降りません。
年にどれぐらいかな。
冬を中心に、数える程度。
降ったとしても雨の降り方も違い、家の作りも雨樋がないなどの違いのせいか、日本とロサンゼルスで聞く雨の音は違う気がしています。
そんなことを思っている時に鼻から香ったのは、耳に入る音と相反するアメリカっぽいもの。この日のおやつだった甘いスパイスの香りと、家族がいれるコーヒーの香りでした。
トレジョさんのヘルシーバー Five Seed Almond Bars
Trader Joe’s（トレーダージョーズ）
Five Seed Almond Bars（ファイブ シード アーモンド バーズ）
アメリカから持ってきたトレジョさんのお菓子が、この日のおやつでした。今の今まで「柔らかいビスコッティ」と思っていましたが、バーだそうです。柔らかいわけだ。
朝ごはんやスナックにおすすめとパッケージ書かれていたこちらは、フラックスシード、ポピーシード、ひまわりの種、ごま、パンプキンシードとアーモンドが入っています。
1つのバーは１本100カロリーとカロリー低めなのに、53gものEPA（エイコサペンタエン酸）とDHAのオメガ３脂肪酸が含まれているそうです。これは 日本の成人女性の一日のオメガ３摂取量目安は1.6~2gの、1/3〜1/4にあたります。なかなか多めですね。
栄養豊富なヘルシーバーです。
トレジョさんの食べ応えありヘルシーバーのお味は？
カロリー控え目だけれど栄養豊富なファイブ シード アーモンド バーズ、お味は豊富な種が入っているので穀物ぽさがあり、素朴な味をしています。
冒頭で香ってきたスパイスの香りはシナモンの香りで、味にもしっかりシナモンの味がします。そこにコクのあるブランシュガーの甘さと少しの塩分が混ざり、全体の味となっている。
噛む時々で歯に当たるものが違い、さらっと終わることもあれば、フラックスシードのぬめっとした食感を感じることもある。ここ、好みが分かれそうです。
甘さは強めですが許容範囲。
ひとつ気になるとすれば、トレジョさんのベーカリーコーナに置かれている紙袋のクッキーによくある、えぐみというか味の濁りが、最後気になる時があることぐらいかな。
シナモンのお菓子としては、王道の味加減。素朴で、いつかどこかで食べたことがある味。ヘルシー系のお店やカフェで売っていそうなお菓子の味のバランスです。
もうそろそろ出ている、パンプキンスパイスやホリデイスパイス味ほどの味の崩れはありません。
ただ洗練された味ではなく、正直すごく美味しくはない。スパイスやシードが入っているお菓子でも、これに似たお菓子は多くあるし、もう少し整った味をしているものもあります。
でも普通においしい。
シナモンや穀物の味が好きな方は普通に美味しく感じだろうと思う反面、味全体はいいけれど、どこか歪さがあるなぁとも思ったり。
美味しい部分もある。
そう思えない時もある。
食べながら、ブログを書きながら、珍しく感想がコロコロ気持ち揺れたお菓子でした。
でもダイエットやヘルシースナックと考えたら、優秀だと思います。
トレジョさんのヘルシーバーはビスコッティじゃないよ！
ビスコッティにしては柔らかいなぁと思ってこんな写真も撮ってみたけれど、ビスコッティではなくて、バーだったこちら。
量もたっぷり入っているうえ、一本のカロリーは意外と低い（１本100カロリー）うえ、種が豊富で食べ応えもあるので、ダイエット中にも味方になってくれそうです。
勉強やお仕事中、家事の合間のおやつにも、ちょうどいいかもしれません。
ただ味は好みで、気分でコロコロ揺れるかもしれないけれど。
雨の音を聞きながら、パクパク。
ごちそうさまでした。
いろいろあるけれど、自分を大切に。
素敵じゃなくていい。
頑張らなくていい。
他人の目は置いておこう。
いつもより自分を慈しむことができる一週間となりますように。
